Kurzy a školení - nabídka kurzů a školení - detail kurzu

Stres v práci sociálního pracovníka včetně úvodu do technik psychohygieny
Variabilní symbol: 1014068
Datum konání: 5.12.2014
Čas: 9:00 do 14:00
Prezence začíná 30 minut před začátkem kurzu.
Místo konání: Diecézní charita Brno, učebna 3.04 (3. patro)
tř. Kpt. Jaroše 9, 60200 Brno - Podrobné informace
Lektor: Mgr. Věra Máchová
Akreditace u MPSV ČR: 2012/0364-PC/SP
Kritérium pro udělení osvědčení účastníkovi je absolvování kurzu v celém rozsahu.
Cena kurzu: 1590,- Kč
Akreditované kurzy u naší společnosti jsou osvobozeny od DPH podle §57 odst. 1 písm. d) zákona č. 235/2004 Sb., o DPH ve znění pozdějších předpisů.
V ceně prezenčního kurzu je zahrnuto občerstvení a školicí materiál.
Organizuje pobočka: Brno - Podrobnosti o pobočce VCVS ČR
Cíle kurzu:

1. Získat znalosti, jak předcházet syndromu vyhoření.
2. Udržování stavu psychické pohody.
3. Získání dovednosti - nalézt si vlastní techniky psychohygieny, motivování k vyzkoušení do praxe.
4. Využívání technik v práci soc. pracovníka.
Program:

1. Úvod.
2. Relaxační techniky - úvod a ukázka tzv. čištění hlavy a techniky "přenesení se na hezké místo".
3. Jak být v psychické pohodě.
4. Stres a jeho působení na člověka + syndrom vyhoření:
- stresory, typy stresy, příznaky stresu,
- inventář syndromu vyhoření, fáze syndromu vyhoření, faktory zvyšující pravděpodobnost syndromu vyhoření,
5. Progresivní relaxace - ukázka.
6. Techniky psychohygieny:
- podle temperamentu (vybití, relaxe, odreagování, transformace),
- podle časové posloupnosti (preventivní, 1. pomoc následné).
10 současných směrů v psychohygieně :
- zdravá životospráva,
- timemanagement,
- zdravé sebevědomí,
- pozitivní myšlení,
- asertivita,
- relaxační techniky,
- imaginace, vizualizace,
- focusing,
- bioenergetické cviky,
- supervize.
7. Závěr.