Variabilní symbol: | 1215082 |
Datum konání: | 1.12.2015 |
Čas: |
9:00 do 14:00 Prezence začíná 30 minut před začátkem kurzu. |
Místo konání: |
Hotel MARIA - školicí prostory Přívozská 23, 702 00 Ostrava - Podrobné informace |
Lektor: | Mgr. Věra Máchová |
Akreditace: | Neakreditováno |
Cena kurzu: |
1550,- Kč
Uvedená cena je včetně DPH.
V ceně prezenčního kurzu je zahrnuto občerstvení a školicí materiál. |
Organizuje pobočka: | Olomouc - Podrobnosti o pobočce VCVS ČR |
Cíle kurzu: | - výcvik v dovednostech zaměřených na osvojení a prohloubení schopností ve vyrovnávání se se zátěžovými situacemi; - strategie zvládání stresové zátěže; - umění stanovování priorit a cílů ve své práci i v životě, plánování, organizování pracovního času; - osvojení si některých relaxačních technik. |
Program: |
Úvod
Příčiny syndromu vyhoření
Vývoj syndromu vyhoření
Některé charakteristické příznaky syndromu vyhoření
Prevence syndromu vyhoření
Relaxační cvičení a sport - jak a kdy začít, respektovat individuální možnosti Závěr |