Kurzy a školení - nabídka kurzů a školení - detail kurzu

Stres v práci sociálního pracovníka včetně úvodu do technik psychohygieny

Přeloženo z 17. února 2017
Variabilní symbol: 1517002
Datum konání: 27.6.2017
Čas: 9:00 do 14:10
Prezence začíná 30 minut před začátkem kurzu.
Místo konání: VCVS ČR o.p.s. - Střední Čechy
Vítkova 10/241, 186 00 Praha 8 - Karlín - Podrobné informace
Lektor: Mgr. Věra Máchová
  • Profesionální lektorka v oblasti rozvoje osobních, komunikačních a manažerských dovedností
  • Psychodiagnostik a konzultantka při výběrových řízeních a personálních auditech.
  • Organizátorka Assessment Centre. 
  • OSVČ, praxe 22 let, z toho 17 let zkušeností se vzděláváním úředníků veřejné správy, sociálních pracovníků a pracovníků sociálních služeb.
  • Vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně. Je certifikovanou lektorkou Asociace vzdělávání dospělých (AIVD) ČR. Absolvovala psychoterapeutický výcvik - psychoterapie zaměřená na tělo (biodynamická psychologie a biorelease).
Akreditace u MPSV ČR: 2016/0291-SP
Kritérium pro udělení osvědčení účastníkovi je absolvování kurzu v celém rozsahu.
Cena kurzu: 2100,- Kč
Akreditované kurzy u naší společnosti jsou osvobozeny od DPH podle §57 odst. 1 písm. d) zákona č. 235/2004 Sb., o DPH ve znění pozdějších předpisů.
V ceně prezenčního kurzu je zahrnuto občerstvení a školicí materiál.
Organizuje pobočka: Střední Čechy - Podrobnosti o pobočce VCVS ČR
Cíle kurzu:
Cílem tohoto vzdělávacího programu je, aby účastníci školení uměli popsat vybrané druhy stresu a dokázali definovat syndrom vyhoření, popsat jeho fáze a typické příznaky. Dílčím cílem je rozvinout u účastníků semináře vnímání souvislostí mezi stresem/životní pohodou a pracovním nasazením či celkovým životním stylem. Během školení se účastníci obeznámí s možnostmi, jak postupovat, když se objeví příznaky syndromu vyhoření. Získají informace, jak si nalézt pro sebe nejvhodnější techniky psychohygieny či techniky zvyšování psychické odolnosti. Během školení budou představeny vybrané techniky duševní hygieny a zvyšování psychické odolnosti.Účastníci si vyzkouší relaxační techniku.
 
Program:

Úvod

  • představení lektora a účastníků,
  • stanovení cílů vzdělávacího programu,
  • očekávání účastníků.

Stres a jeho působení na člověka

  • Stresory, typy stresu, příznaky stresu.
  • Psychická pohoda - lze ji docílit?

Relaxační techniky

  • Úvod do problematiky.
  • Mininácvik - tzv. čištění hlavy a technika „Přenesení se na hezké místo“.

Techniky zvládání stresu

  • Příklady vybraných technik "první pomoci" a následného zpracování na příkladech z praxe účastníků.

Syndrom vyhoření

  • Inventář syndromu vyhoření,
  • fáze syndromu vyhoření,
  • faktory zvyšující pravděpodobnost syndromu vyhoření.
  • Jak postupovat při syndromu vyhoření.

Techniky psychohygieny

  • podle temperamentu,
  • podle časové posloupnosti,
  • deset současných směrů v psychohygieně (zdravá životospráva, timemanagement, zdravé sebevědomí, pozitivní myšlení, bioenergetické cviky aj.)

Závěr kurzu

  • diskuze účastníků,
  • zodpovězení dotazů.