Kurzy a školení - nabídka kurzů a školení - detail kurzu

Pozitivní a negativní myšlení pracovníka - vybrané kapitoly z psychohygieny

ON-LINE
Variabilní symbol: 5224128
Datum konání: 17.12.2024
Čas: 9:00 do 14:00
Prezence začíná 30 minut před začátkem kurzu.
Místo konání: On_line (MS Teams)
, On_line (MS Teams) - Podrobné informace
Lektor: Mgr. Věra Máchová
  • Profesionální lektorka v oblasti rozvoje osobních, komunikačních a manažerských dovedností
  • Psychodiagnostik a konzultantka při výběrových řízeních a personálních auditech.
  • Organizátorka Assessment Centre. 
  • OSVČ, praxe 22 let, z toho 17 let zkušeností se vzděláváním úředníků veřejné správy, sociálních pracovníků a pracovníků sociálních služeb.
  • Vystudovala psychologii na Masarykově univerzitě v Brně. Je certifikovanou lektorkou Asociace vzdělávání dospělých (AIVD) ČR. Absolvovala psychoterapeutický výcvik - psychoterapie zaměřená na tělo (biodynamická psychologie a biorelease).
Akreditace u MPSV ČR - Kombinovaná: A2024/0073-SP/PC/VP
Kritérium pro udělení osvědčení účastníkovi je absolvování kurzu v celém rozsahu.
Cena kurzu: 2250,- Kč
Akreditované kurzy u naší společnosti jsou osvobozeny od DPH podle §57 odst. 1 písm. d) zákona č. 235/2004 Sb., o DPH ve znění pozdějších předpisů.
V ceně prezenčního kurzu je zahrnuto občerstvení a školicí materiál.
Organizuje pobočka: Plzeň - Podrobnosti o pobočce VCVS ČR
Anotace:
Sociální pracovníci, pracovníci v sociálních službách a pracovníci v manažerské pozici patří mezi profese, které se řadí na první místa, pokud jde o výskyt syndromu vyhoření. Práce v těchto profesích je náročná jak po psychické, emocionální, tak i tělesné a morální stránce. Pro pracovníky je užitečné znát příznaky a následky dlouhodobého stresu, uvědomovat si sám sebe, svoje city, potřeby. Účastníci tohoto vzdělávacího programu získají informace a dovednosti, které jim umožní včas rozeznat příznaky stresu na tělesné rovině a tím předejít rozvinutí syndromu vyhoření. Důležitým cílem je předání informací, jak si nastavit zdraví podporující pracovní a životní styl, aby byl člověk co nejlépe a nejdéle ochráněn před negativními důsledky stresu.
 
Obsah programu: příznaky a následky dlouhodobého stresu, psychosomatika, vzájemné ovlivňování myšlení, emocí a těla, techniky zvládání stresu
 
Druh: základní
Cíle kurzu:
Účastníci budou seznámeni se základními zásadami a principy vědecké psychosomatiky, tzv. celostní medicíny a psychologie zdraví. Rozšíří si znalosti o vztahu a vzájemném ovlivňování myšlení, emocí a těla. Získají informace o možném dopadu myšlení a emocí na zdravotní stav člověka. Porozumí vybraným technikám zvládání negativních emocí a stresu, u kterých se předpokládá pozitivní vliv na zdraví.
 
Program:

1. Úvod

  • Stanovení hlavního cíle vzdělávacího programu, obsahu a časového plánu vzdělávacího programu, očekávání a korekce očekávání účastníků.

2. Vztah mysli, emocí a těla

  • Tzv. trojí mozek - vztah mysli a emocí, vztah emocí a těla. Focusing.

3. Myšlení: negativní a pozitivní

  • Zdroje negativního myšlení. Psychohygienické, psychoterapeutické a alternativní přístupy k odstranění vnitřní disharmonie. Naučený životní optimismus - metoda ABCDE. Typy a techniky pozitivního myšlení. Jak se vyrovnat s křivdou a pocity viny. Odpuštění, využití odpuštění v celostní medicíně.

4. Psychosomatiky

  • Postavení psychosomatiky v rámci zdravotnictví a vědy; bio-psycho-sociální souvislosti zdravotnických obtíží; nemoci srdce; problémy v oblasti zažívání; rakovina; pacienti bez diagnózy, duševní poruchy. MUDr. Rüdiger Dahlke – průkopník psychosomatické medicíny – nemoc jako symbol; skutečné příčiny emocí.

5. Vybrané alternativní techniky s možným vlivem na zdraví - popis a stručné vysvětlení

  • Celostní medicína; zdravá životospráva jako naslouchání svému tělu; focusing; etikoterapie; Bachovy esence, kineziologie, reiki, mandaly.

6. Závěr

  • Společná rekapitulace kurzu, zodpovězení dotazů.