Kurzy a školení - nabídka kurzů a školení - detail kurzu

Selfmanagement

• Vystudovala obor andragogika na Filozofické fakultě UK.
• Výchově a vzdělávání dospělých se věnuje téměř dvacet let.
• Za svoje poslání a životní náplň totiž považuje budování vztahů a "práci" s lidmi - těmi nejbližšími počínaje a doposud neznámými konče.
• Působila v několika významných českých vzdělávacích agenturách jako školitelka a projektová manažerka (např. Scio, Positive), zároveň se pohybovala v byznysovém prostředí.
• Také má zkušenosti z akademické půdy (státní i soukromé) a z ročního působení ve státní správě (Ministerstvo dopravy ČR).
• Po rodičovské dovolené se stala nezávislou lektorkou a konzultantkou v oblasti osobnostního rozvoje. Nadále spolupracuje s vybranými vzdělávacími společnostmi.

Co je pro mě důležité? Čeho chci v životě dosáhnout? Jak chci, aby si mě lidé pamatovali?
Málokdo si tyto otázky někdy nepoložil. Málokdo si však na ně dokázal správně odpovědět. Přesněji, našel odvahu si na ně vůbec odpovědět... Máte-li tedy odvahu, pojďme společně rozklíčovat charakteristiky k vlastnímu poznání a lepšímu pochopení sebe i ostatních, naučit se pracovat s vlastní jedinečností, ukázat si, jak „mít, co chceme a co chtít, co máme“, hledat a rozpoznávat životně důležité věci a dosáhnout tak většího souladu po stránce osobní i pracovní.
 

Absolvent získá nezbytné základy k vlastnímu sebepoznání, díky kterému si propojí do souvislostí fungování veškerých vztahů kolem něho, a lépe tak sobě i ostatním porozumí. Osvojí si klíčové techniky plánování, což mu umožní nakládat s časem efektivněji. Uvědomí si, co je pro něho důležité a zároveň se naučí umět respektovat priority druhých. Získané znalosti a dovednosti při správném používání a následném prohlubování pomohou účastníkovi zkvalitnit jeho život ve všech oblastech. 

1. Úvod

• Zahájení kurzu, představení programu, lektora, účastníků, zmapování očekávání.

2. Typologie osobnosti - DISC

• Popis jednotlivých typů (klady, rezervy, vzájemná doplnění a spolupráce). "Jazyk" každého z nich aneb "na co kdo slyší". 

3. Pravidla a principy efektivní organizace času

• Koláč života - hodnotné nakládání s časem.
• Zloděj času.
• Stanovení cílů - jak to udělat správným způsobem včetně odpovídajícího časového horizontu.
• Zásady plánování času.
• Plánování podle priorit - rozpoznání důležité x naléhavé.

4. Zvládání emocí

• Uplatňování pravidel "sebeřízení" v emoční rovnováze.

5. Závěr

• Závěrečné zhodnocení - "Co si odnáším a jak to zavedu do praxe" (konkrétní typy a návody).