Kurzy a školení - nabídka kurzů a školení - detail kurzu

Pohybové aktivity pro seniory
Variabilní symbol:	6123164
Datum konání:	7.11.2023
Čas:	8:30 do 15:15 Prezence začíná 30 minut před začátkem kurzu.
Místo konání:	VCVS ČR, o.p.s. Mezírka Mezírka 1, 602 00 Brno - Podrobné informace
Lektor:	PhDr. Dagmar Ouhrabková, MBA Od roku 2019 lektorování na zákazku, vlastní kurzy, koučink, terapie, jóga. 20 let praxe v rámci tvorby a realizace vzdělávacích a preventivních projektů pro všechny věkové skupiny, a to na místní, regionální i mezinárodní úrovni. Přednáší na Univerzitě Hradec Králové, katedra sociální patologie a prevence
Akreditace u MPSV ČR - Kombinovaná:	A2023/0436-SP/PC/PP/VP Kritérium pro udělení osvědčení účastníkovi je absolvování kurzu v celém rozsahu.
Cena kurzu:	2550,- Kč Akreditované kurzy u naší společnosti jsou osvobozeny od DPH podle §57 odst. 1 písm. d) zákona č. 235/2004 Sb., o DPH ve znění pozdějších předpisů. V ceně prezenčního kurzu je zahrnuto občerstvení a školicí materiál.
Organizuje pobočka:	Brno - Podrobnosti o pobočce VCVS ČR
Cíle kurzu:	Absolvent kurzu získá potřebné znalosti o změnách v organismu člověka v období stáří, ve všech jeho fázích. Získá znalosti o přínosu pohybu pro lidský organismus, orientuje se v typech pohybových aktivit vhodných pro seniory s ohledem na jejich individuální potřeby a fyzické možnosti a schopnosti. Prakticky si osvojí soubor cviků (zadání, kontrola provedení, kontrola správného dýchání..), naučí se rozpoznat nesprávné provedení cviku.
Program:	1. Změny organismu ve stáří Charakteristika a klasifikace stáří, druhy změn, fyzický a psychický stav stárnoucí osoby. 2. Význam pohybových aktivit pro lidský organismus Fyziologie pohybu, pozitivní přínos pohybu pro stárnoucí lidský organismus, pohyb jako prevence nemocí, socializační význam skupinových pohybových aktivit. 3. Pohybové aktivity vhodné pro seniory Zásady výběru pohybové aktivity, nastavení intenzity cvičení s ohledem na individuální možnosti a schopnosti klienta, fáze cvičení a jejich zásady, druhy pohybových aktivit, psychomotorické hry, tanec, rytmická cvičení, posilovací cviky, uvolňovací a vyrovnávací cviky, cvičení s východní filosofickou orientací, jógová praktická cvičení zaměřená na protahování, dech a relaxaci. 4. Praktický nácvik Praktický nácvik konkrétních pohybových aktivit, práce s cvičebními pomůckami, nácvik kontroly správního provedení cviku, ukázky nesprávného provedení cvičení, praktický nácvik vedení klienta konkrétní pohybovou aktivitou – popis cviku, dýchání, praktický nácvik jógových cvičení, základní relaxace, základní relaxační poloha, správné dýchání – břišní, hrudní, podklíčkové, plný dech a jeho nácvik.

Přihlásit se na kurz Vytisknout informace o kurzu Zpět na seznam kurzů

VCVS ČR, o.p.s. je jako vzdělávací instituce akreditována u Ministerstva vnitra ČR pod číslem AK/I-2/2012, je akreditovanou institucí Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR a je držitelem celé řady akreditovaných vzdělávacích programů u Ministerstva práce a sociálních věcí ČR. Aktuální seznam akreditovaných vzdělávacích programů naleznete v záložce O nás - akreditované programy.

Číslo účtu společnosti Vzdělávací centrum pro veřejnou správu ČR, o.p.s. je 107-9276630207/0100 (Komerční banka a.s.).