registrovat se  


Kurzy a školení - nabídka kurzů a školení - detail kurzu

Stres v práci sociálního pracovníka včetně úvodu do technik psychohygieny

Variabilní symbol: 1514284
Datum konání: 18.11.2014 OBSAZENO
Čas: 9:00 do 14:10
Prezence začíná 30 minut před začátkem kurzu.
Místo konání: VCVS ČR o.p.s. - Střední Čechy
Vítkova 10/241, 186 00 Praha 8 - Karlín - Podrobné informace
Lektor: Mgr. Věra Máchová
Akreditace u MPSV ČR: 2012/0364-PC/SP
Kritérium pro udělení osvědčení účastníkovi je absolvování kurzu v celém rozsahu.
Cena kurzu: 1750,- Kč
Akreditované kurzy u naší společnosti jsou osvobozeny od DPH podle §57 odst. 1 písm. d) zákona č. 235/2004 Sb., o DPH ve znění pozdějších předpisů.
V ceně prezenčního kurzu je zahrnuto občerstvení a školicí materiál.
Organizuje pobočka: Střední Čechy - Podrobnosti o pobočce VCVS ČR
Cíle kurzu:

1. Získat znalosti, jak předcházet syndromu vyhoření

2.  Udržování stavu psychycké pohody

3. Získání dovednosti - nalézt si vlastní techniky psychohygieny, motivavání k vyzkoušení do praxe

4. Využívání technik v práci soc. pracovníka

 

Program:

Úvod
Relaxační techniky - úvod a ukázka tzv. čištění hlavy a techniky "přenesení se na hezké místo"
Jak být v psychické pohodě
Stres a jeho působení na člověka + syndrom vyhoření

- stresory, typy stresy, příznaky stresu

- inventář syndromu vyhoření, fáze syndromu vyhoření, faktory zvyšující pravděpodobnost syndromu vyhoření

 


Progresivní relaxace - ukázka
Techniky psychohygieny

- podle temperamentu (vybití, relaxe, odreagování, transformace)

podle časové posloupnosti (preventivní, 1. pomoc následné)

10 současných směrů v psychohygieně :

- zdravá životospráva

- timemanagement

- zdravé sebevědomí

- pozitivní myšlení

- asertivita

- relaxační techniky

- imaginace, vizualizace

- focusing

- bioenergetické cviky

- supervize

 


Závěr


VCVS ČR, o.p.s. je jako vzdělávací instituce akreditována u Ministerstva vnitra ČR pod číslem AK/I-2/2012 je držitelem celé řady akreditovaných vzdělávacích programů u Ministerstva práce a sociálních věcí ČR. Aktuální seznam akreditovaných vzdělávacích programů naleznete v záložce O nás - akreditované programy

 

Číslo účtu společnosti Vzdělávací centrum pro veřejnou správu ČR, o.p.s. je 107-9276630207/0100 (Komerční banka a.s.).