registrovat se  

Kurzy a školení - nabídka kurzů a školení - detail kurzu

Stres v práci sociálního pracovníka včetně úvodu do technik psychohygieny
Variabilní symbol: 1215030
Datum konání: 24.4.2015
Čas: 9:00 do 14:00
Prezence začíná 30 minut před začátkem kurzu.
Místo konání: VCVS ČR, o. p. s., pobočka Olomouc
Mariánská 4, 779 00 Olomouc - Podrobné informace
Lektor: Mgr. Věra Máchová
Akreditace u MPSV ČR: 2012/0364-PC/SP
Kritérium pro udělení osvědčení účastníkovi je absolvování kurzu v celém rozsahu.
Cena kurzu: 1550,- Kč
Akreditované kurzy u naší společnosti jsou osvobozeny od DPH podle §57 odst. 1 písm. d) zákona č. 235/2004 Sb., o DPH ve znění pozdějších předpisů.
V ceně prezenčního kurzu je zahrnuto občerstvení a školicí materiál.
Organizuje pobočka: Olomouc - Podrobnosti o pobočce VCVS ČR
Cíle kurzu:

1. Získat znalosti, jak předcházet syndromu vyhoření

2. Udržování stavu psychycké pohody

3. Získání dovednosti - nalézt si vlastní techniky psychohygieny, motivavání k vyzkoušení do praxe

4. Využívání technik v práci soc. pracovníka

 
Program:

Úvod
Relaxační techniky - úvod a ukázka tzv. čištění hlavy a techniky "přenesení se na hezké místo"
Jak být v psychické pohodě
Stres a jeho působení na člověka + syndrom vyhoření

  • - stresory, typy stresy, příznaky stresu

    - inventář syndromu vyhoření, fáze syndromu vyhoření, faktory zvyšující pravděpodobnost syndromu vyhoření

     

Progresivní relaxace - ukázka
Techniky psychohygieny

  • - podle temperamentu (vybití, relaxe, odreagování, transformace)

    podle časové posloupnosti (preventivní, 1. pomoc následné)

    10 současných směrů v psychohygieně :

    - zdravá životospráva

    - timemanagement

    - zdravé sebevědomí

    - pozitivní myšlení

    - asertivita

    - relaxační techniky

    - imaginace, vizualizace

    - focusing

    - bioenergetické cviky

    - supervize

     

Závěr
Přihlásit se na kurz Vytisknout informace o kurzu Zpět na seznam kurzů

VCVS ČR, o.p.s. je jako vzdělávací instituce akreditována u Ministerstva vnitra ČR pod číslem AK/I-2/2012 je držitelem celé řady akreditovaných vzdělávacích programů u Ministerstva práce a sociálních věcí ČR. Aktuální seznam akreditovaných vzdělávacích programů naleznete v záložce O nás - akreditované programy. 

 

Číslo účtu společnosti Vzdělávací centrum pro veřejnou správu ČR, o.p.s. je 107-9276630207/0100 (Komerční banka a.s.).